स्वास्थ्य

अगर चाहिए बहुत तेज दिमाग, तो रोज इतनी मात्रा में पीएं अनार का जूस

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अगर चाहिए बहुत तेज दिमाग, तो रोज इतनी मात्रा में पीएं अनार का जूस

एक अनार सौ बीमार, ये कहावत आपने जरूर सुनी होगी । इस कहावत के पीछे अनार के ढेरों फायदे छिपे हैं । New Delhi, Oct 15: अनार को सेहत के…
कैल्शियम की कमी से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, करें इन Food Items का सेवन

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कैल्शियम की कमी से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, करें इन Food Items का सेवन

मानव शरीर के लिए आवश्‍यक मिनरल्‍स में से एक है कैल्शियम । इसकी कमी हो जाए तो मनुष्‍य को गंभीर बीमारियों के होने का खतरा बना रहता है । New…
रात भर सोने के बाद भी नहीं मिटती थकान तो बनाइए ये होममेड ड्रिंक,  इम्युनिटी भी होगी Strong

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रात भर सोने के बाद भी नहीं मिटती थकान तो बनाइए ये होममेड ड्रिंक,  इम्युनिटी भी होगी Strong

घंटों सोने के बाद भी कोई ताजगी महसूस ना होना आपके शरीर में बड़े खतरे का संकेत है । इसकी एक वजह हीमोग्लोबिन की कमी भी हो सकती है ।…
सोयाबीन, ये लोग भूलकर भी ना करें इसका सेवन, होंगे दुष्‍परिणाम

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सोयाबीन, ये लोग भूलकर भी ना करें इसका सेवन, होंगे दुष्‍परिणाम

प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकती हैं । आगे जानें, किन लोगों को इसका सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए । New Delhi, Oct 09: सोयाबीन…
अंडा या पनीर? जानें कौन है प्रोटीन का सबसे बेहतरीन सोर्स, किसमें हैं सबसे ज्‍यादा न्‍यूट्रीशन्‍स

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अंडा या पनीर? जानें कौन है प्रोटीन का सबसे बेहतरीन सोर्स, किसमें हैं सबसे ज्‍यादा न्‍यूट्रीशन्‍स

शरीर को प्रोटीन की जरूरत होती है, और ये हमें कई तरह के खाने से मिल सकता है । लेकिन सबसे बेहतरीन सोर्स क्‍या है, आगे जानें । New Delhi,…
पालक को ना समझें मामूली सब्जी, इसके फायदे जानकर अभी से करने लगेंगे सेवन

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पालक को ना समझें मामूली सब्जी, इसके फायदे जानकर अभी से करने लगेंगे सेवन

पालक के गुण आपने कई बार सुने होंगे, लेकिन अगर आप अब भी इस सब्‍जी से परहेज करते हैं तो आगे जानिए कुछ ऐसे फायदे जिसके बाद आप पालक को…
आंखों के साथ लापरवाही करने की न करें भूल, इन छोटी लेकिन काम की बातों का जरूर रखें ध्यान

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आंखों के साथ लापरवाही करने की न करें भूल, इन छोटी लेकिन काम की बातों का जरूर रखें ध्यान

सेहत की देखभाल बहुत जरूरी है, लेकिन अकसर आंखें नजरअंदाज कर दी जाती हैं । आगे जानें आंखों की देखभाल भी कितनी जरूरी है । New Delhi, Sep 30: फोन…
खाली पेट इन चीजों का सेवन करने से घटता है मोटापा, आयुर्वेद ने भी मानी है बात

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खाली पेट इन चीजों का सेवन करने से घटता है मोटापा, आयुर्वेद ने भी मानी है बात

वजन घटाना आजकल बड़ी चुनौतियों में से एक है, लेकिन आगे बताई जा रही कुछ चीजों का सेवन आपकी इस मुहिम में बहुत काम हो सकता है । New Delhi,…
कहीं आप भी इन 7 चीजों को पहनकर तो नहीं सो रहीं, अगर हां तो ऐसा करने से बचें   

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कहीं आप भी इन 7 चीजों को पहनकर तो नहीं सो रहीं, अगर हां तो ऐसा करने से बचें   

घर-दफ्तर संभालने के चक्‍कर में महिलाएं अकसर इतना थक जाती हैं कि सोते हुए भी अपना ख्‍याल नहीं रखतीं । कुछ बहुत जरूरी बातें आगे जानें । New Delhi, Sep…
दही को इन 5 चीजों के साथ मिलाकर खाने की गलती कभी मत करना, बहुत नुकसान होगा

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दही को इन 5 चीजों के साथ मिलाकर खाने की गलती कभी मत करना, बहुत नुकसान होगा

खाने के साथ कई लोग दही खाना पसंद करते हैं । लेकिन कुछ चीजें हैं जिसके साथ दही खाना नुकसानदेय हो सकता है । New Delhi, Sep 26: दही खाने…
वेट लॉस के लिए बहुत फायदेमंद है काली मिर्च की चाय, रोज एक कप और फिर दिखोगा गजब का असर

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वेट लॉस के लिए बहुत फायदेमंद है काली मिर्च की चाय, रोज एक कप और फिर दिखोगा गजब का असर

वजन घटाने के लिए आप बहुत कुछ कर रहे होंगे, लेकिन ये एक उपाय आपकी हर कोशिश को एक लेवल अप कर देगा । जानें कैसे । New Delhi, Sep…
दांतों को मोतियों जैसा सफेद बनाने के कुदरती तरीके, इस तरह करें सफाई

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दांतों को मोतियों जैसा सफेद बनाने के कुदरती तरीके, इस तरह करें सफाई

दांतों की चमक आपके चेहरे की खूबसूरती को और बढ़ा देती है, लेकिन दांतों को सफेद रखना, इसके लिए क्‍या किया जाए । आगे पढ़ें, गजब के कुदरती उपाय ।…