पपीते के साथ नहीं करें इन 3 फूड्स का कॉम्बिनेशन, नहीं तो पड़ जाएगा महंगा

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पपीते के साथ नहीं करें इन 3 फूड्स का कॉम्बिनेशन, नहीं तो पड़ जाएगा महंगा

पपीता का सेवन संजीवनी बूटी साबित होता है, इसका सेवन करने से इम्युनिटी स्ट्रांग होती है, बॉडी बीमारियों से बचता है, पपीता ऐसा फल है, जो वजन कम करने से…
क्या चाय पीने से काला पड़ जाता है चेहरा, जानिये क्या ये है सच, या सफेद झूठ?

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क्या चाय पीने से काला पड़ जाता है चेहरा, जानिये क्या ये है सच, या सफेद झूठ?

भारत में पानी के बाद सबसे ज्यादा पीया जाने वाला पेय पदार्थ चाय है, लोगों को सुबह जागने से लेकर शाम में फुर्सत के पलों में चाय की तलब लगती…
किस समय पीना चाहिये नारियल पानी, जानिये सही समय, नहीं तो होगा नुकसान

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किस समय पीना चाहिये नारियल पानी, जानिये सही समय, नहीं तो होगा नुकसान

नारियल पानी ना सिर्फ पेट को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि ये शरीर की गर्मी को भी शांत करता है। साथ ही डिहाईड्रेशन, स्किन के लिये भी फायदेमंद होता है। New…
वजन करना है कम?, रात में ओवरईटिंग से बचने से जरुर फॉलो करें ये टिप्स

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वजन करना है कम?, रात में ओवरईटिंग से बचने से जरुर फॉलो करें ये टिप्स

ओवरईटिंग से आपको बीपी, डायबिटीज संबंधी परेशानियां होने लगती है। इसलिये अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो आपको ओवरईटिंग से बचना चाहिये। New Delhi, May 23 : खाने की…
शरीर में जमा हो गया है कोलेस्ट्रॉल, इन फलों को करें आहार में शामिल

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शरीर में जमा हो गया है कोलेस्ट्रॉल, इन फलों को करें आहार में शामिल

आइये आपको बताते हैं कि कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिये आपको किन फलों को अपने आहार में शामिल करना चाहिये। New Delhi, May 17 : हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल का…
40 की उम्र के बाद बढने लगता है वजन, फिट रहने के लिये इन चीजों से करें परहेज

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40 की उम्र के बाद बढने लगता है वजन, फिट रहने के लिये इन चीजों से करें परहेज

40 की उम्र के बाद आपको नियमित रुप से एक्सरसाइज करना चाहिये, ये आपके वजन को कंट्रोल रखने में मदद करेगा, आपके मेटाबॉलिज्म को भी बढावा देगा, इससे आपका खाना…
बदलते मौसम में जरुर खाना चाहिये आजवाइन, पेट संबंधी परेशानी तुरंत होगी दूर

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बदलते मौसम में जरुर खाना चाहिये आजवाइन, पेट संबंधी परेशानी तुरंत होगी दूर

अजवाइन का सेवन आप रेगुलर पकवान में मिलाकर कर सकते हैं, इसके अलावा कुछ हेल्थ एक्सपर्ट अजवाइन की चाय पीने की भी सलाह देते हैं। New Delhi, May 05 :…
गर्मियों में हार्ट अटैक का कारण बन सकते हैं ये 4 फूड्स, ज्यादा सेवन से बचें

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गर्मियों में हार्ट अटैक का कारण बन सकते हैं ये 4 फूड्स, ज्यादा सेवन से बचें

गर्मियों के मौसम में शरीर का तापमान ज्यादा होता है, जिससे नॉर्मल केमिकल प्रोसेस काम करना बंद कर देते हैं, इसके कारण दिल को खून साफ करने के लिये ज्यादा…
अगर आपको है ये परेशानियां, तो मूंग दाल ना खाएं, नहीं तो फायदे की जगह होगा नुकसान

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अगर आपको है ये परेशानियां, तो मूंग दाल ना खाएं, नहीं तो फायदे की जगह होगा नुकसान

मूंग दाल को अकसर खाने की सलाह दी जाती है, इसमें नॉर्मल दाल के अलावा स्प्राउट्स के रुप में भिगोकर खाने की भी चलन है, लेकिन क्या आप जानते हैं…
समय से पहले बाल हो रहे हैं सफेद, तो तुरंत आहार में शामिल करें ये चीजें, जल्दी दिखेगा असर

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समय से पहले बाल हो रहे हैं सफेद, तो तुरंत आहार में शामिल करें ये चीजें, जल्दी दिखेगा असर

विटामिन की कमी की वजह से बाल सफेद होने लगते हैं, इसलिये जरुरी है कि आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिये, इसके लिये आपको अपनी डाइट में डेयरी…
दही के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 5 चीजें, स्किन और पेट के लिये है दुश्मन

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दही के साथ भूलकर भी ना खाएं ये 5 चीजें, स्किन और पेट के लिये है दुश्मन

कई बार दही का सेवन ऐसी चीजों के साथ कर लेते हैं, जो फायदे की जगह नुकसान का कारण बन जाता है, आयुर्वेद के मुताबिक दही का सेवन करने के…
रोजाना खाली पेट पी लें ये चाय, दिन भर कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, ऐसे करें तैयार

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रोजाना खाली पेट पी लें ये चाय, दिन भर कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, ऐसे करें तैयार

आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर दालचीनी सेहत के लिये बेहद फायदेमंद मानी जाती है, ये कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ-साथ ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करती है। New…