डायबिटीज के मरीज अभी जान लें, सर्दियों में नाश्‍ते-लंच और डिनर का डायट प्‍लान   

IndiaSpeaks

डायबिटीज के मरीज अभी जान लें, सर्दियों में नाश्‍ते-लंच और डिनर का डायट प्‍लान   

डायबिटीज की समस्‍या में खान-पान का ध्‍यान रखना सबसे ज्‍यादा जरूरी है, ऐसे में सर्दियों में आप आगे बताए जा रहे डायट प्‍लान को फॉलो कर सकते हैं । New…
हर वक्‍त थकान से टूटता है शरीर तो इन बातों का रखें ध्‍यान, हमेशा रीचार्ज रहेंगे

IndiaSpeaks

हर वक्‍त थकान से टूटता है शरीर तो इन बातों का रखें ध्‍यान, हमेशा रीचार्ज रहेंगे

रेस्‍टलेस वर्किंग स्‍टाइल में कई बार एनर्जी की कमी महसूस होती है । खाने में कुछ खास तरह की चीजें लेकर आप दिन भर ऊर्जावान बने रहे सकते हैं ।…
फैल रहा है बर्ड फ्लू, मुर्गे और अंडों की बिक्री पर यहां रोक, ऐसे लक्षण दिखें तो हो जाएं सावधान

IndiaSpeaks

फैल रहा है बर्ड फ्लू, मुर्गे और अंडों की बिक्री पर यहां रोक, ऐसे लक्षण दिखें तो हो जाएं सावधान

कोरोना संकट के बीच एक नया खतरा पैदा हो गया है, देश के कई राज्‍यों में बर्ड फ्लू की आहट हो गई है । इसके लक्षण दिखें तो लापरवाही बिलकुल…
Good News! पूरे देश में सभी के लिए फ्री होगी कोरोना वैक्सीन, स्वास्थ्य मंत्री का बड़ा ऐलान

IndiaSpeaks

Good News! पूरे देश में सभी के लिए फ्री होगी कोरोना वैक्सीन, स्वास्थ्य मंत्री का बड़ा ऐलान

देश में कोरोना वैक्‍सीन की कीमत को लेकर आप पशोपेश में हैं, तो अब परेशान होना छोड़ दें । ये वैक्‍सीन समूचे भारत में सरकार की ओर से मुफ्त में…
सर्दियों में जरूर खाएं संतरा, मिलेंगे कई सारे फायदे

IndiaSpeaks

सर्दियों में जरूर खाएं संतरा, मिलेंगे कई सारे फायदे

संतरे खाना आपके लिए कितना सेहतमंद हो सकता है, शायद आप ये जानते ही नहीं हैं । बेहद रसीले इस फल के कई फायदे हैं, खासकर सर्दियों में, आगे पढ़ें…
भारत में यहां-यहां फैल चुका कोरोना का नया स्‍ट्रेन, जानें अब तक कितने लोगों को कर चुका है संक्रमित

IndiaSpeaks

भारत में यहां-यहां फैल चुका कोरोना का नया स्‍ट्रेन, जानें अब तक कितने लोगों को कर चुका है संक्रमित

भारत में भी कोरोना वायरस के नए स्‍ट्रेन का खतरा मंडराने लगा है, कुछ राज्‍यों से खबर आ रही है कि वायरस से संक्रमित मरीजों में इसके लक्षण देखे गए…
अगर नहीं कम हो रहा बेली फैट तो ये ट्राय करें, एक महीने में सौ फीसदी होगा असर

IndiaSpeaks

अगर नहीं कम हो रहा बेली फैट तो ये ट्राय करें, एक महीने में सौ फीसदी होगा असर

चाय पीना कई लोगों की आदत में शुमार है । रेगुलर चाय में कुछ ऐसे तत्‍व होते हैं जो हमें इनका आदी बना देते हैं । लेकिन रेगुलर चाय पीना…
ऑनलाइन पढ़ाई का बच्‍चों के ब्रेन पर पड़ रहा असर, टेंशन नहीं ये 10 ब्रेन फूड खिलाइए

IndiaSpeaks

ऑनलाइन पढ़ाई का बच्‍चों के ब्रेन पर पड़ रहा असर, टेंशन नहीं ये 10 ब्रेन फूड खिलाइए

आप बच्‍चों का ख्‍याल कुछ खास तरीके के खाने के जरिए रख सकती हैं । जानिए 10 ऐसे ब्रेन फूड जिन्‍हे खाने के बाद बच्‍चों का दिमाग स्‍ट्रॉन्‍ग होगा और…
जानें क्या है ये ब्लैक फंगस, जो COVID-19 के साथ मिलकर और जानलेवा साबित हो रहा है

IndiaSpeaks

जानें क्या है ये ब्लैक फंगस, जो COVID-19 के साथ मिलकर और जानलेवा साबित हो रहा है

भारत में इन दिनों कोविड के साथ-साथ ब्लैक फंगस इंफेक्शन भी सेहत को लेकर खतरा बना हुआ है, क्‍या है ये समस्‍या आगे जानें । New Delhi, Dec 26: ब्‍लैक…
बाल हो रहे हैं सफेद? इन चीजों का प्रयोग रामबाण है, एक बार जरूर आजमाएं

IndiaSpeaks

बाल हो रहे हैं सफेद? इन चीजों का प्रयोग रामबाण है, एक बार जरूर आजमाएं

बाल सफेद हो रहे हैं, हेयर कलर या डाई करने से पहले जानें कुछ जरूरी बात । प्राकृतिक तरीके से दूर हो जाएगी बालों की सफेदी, बाल काले हो जाएंगे,…
नए कोरोनावायरस का बढ़ा डर, जानें कितना अलग है ये और कितना खतरनाक, चीन से है कनेक्‍शन

IndiaSpeaks

नए कोरोनावायरस का बढ़ा डर, जानें कितना अलग है ये और कितना खतरनाक, चीन से है कनेक्‍शन

ब्रिटेन से दुनियाभर में फैल रहा है नया कोरोनावायरस, क्‍या इस वायरस के भारत पहुंचने की संभावना है । क्‍या और कितना शक्तिशाली है ये नया वायरस आगे पढ़ें ।…
COVID-19 के नए स्ट्रेन का फैला डर, दिल्‍ली एयरपोर्ट पर 11 यात्रियों के पॉजिटिव मिलने से हड़कंप

IndiaSpeaks

COVID-19 के नए स्ट्रेन का फैला डर, दिल्‍ली एयरपोर्ट पर 11 यात्रियों के पॉजिटिव मिलने से हड़कंप

केंद्र सरकार कोरोना वायरस के नए स्ट्रेन को लेकर बहुत अधिक सावधान है, लेकिन इस बीच दिल्‍ली एयरपोर्ट पर 11 यात्रियों के कोरोना पॉजिटिव मिलने से हड़कंप मच गया है…