अंडा या पनीर? जानें कौन है प्रोटीन का सबसे बेहतरीन सोर्स, किसमें हैं सबसे ज्‍यादा न्‍यूट्रीशन्‍स

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अंडा या पनीर? जानें कौन है प्रोटीन का सबसे बेहतरीन सोर्स, किसमें हैं सबसे ज्‍यादा न्‍यूट्रीशन्‍स

शरीर को प्रोटीन की जरूरत होती है, और ये हमें कई तरह के खाने से मिल सकता है । लेकिन सबसे बेहतरीन सोर्स क्‍या है, आगे जानें । New Delhi,…