डायबिटीज मरीजों के लिये दूध पीना सुरक्षित है, जानिये क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
कहा जाता है कि दूध में फैट होता है, जो ब्लड शुगर स्तर को बढा सकता है, लेकिन साथ ही इसमें प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन डी जैसे जरुरी पोषक तत्व…
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