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किडनी की समस्‍या बढ़े इससे पहले ही शरीर कुछ संकेत देने लगता है । इन संकेतों को पहचानें और समय रहते किडनी की सेहत का ख्‍याल रखें ।

New Delhi, Aug 23: किडनी हमारे शरीर का महत्‍वपूर्ण अंग है । ये हमारे शरीर में बहने वाले खून को साफ करती है, टॉक्सिक पदार्थों को शरीर से बाहर करने में मदद करती है । हमारे शरीर में किडनी दो होती है, स्‍वस्‍थ इंसान एक किडनी के सहारे भी रह सकता है लेकिन किडनी खराब होने पर कई तरह की समस्‍याओं का सामना करना पड़ता है । किडनी खराब होने से पहले इसे बचाया जा सकता है । अगर आप शरीर के संकेतों को समझ सकें । तो इस परेशानी से बच सकते हैं ।

पेट के इस हिस्‍से में दर्द
पेट में दर्द होना आम बात है, अकसर हम इसे इग्‍नोर भी कर देते हैं । यही लगता ह कि कुछ उल्‍टापुल्‍टा खा लिया होगा, इससे परेशानी हो रही होगी । लेकिन दर्द अगर पेट के बांयी या दांयी ओर हो रहा हो, और ये असहनीय हो जाए तो इसे नजरअंदाज न करें । ये किडनी खराब होने का संकेत है । इसे गैस का दर्द समझने की भूल भी ना करें । ऐसा दर्द महसूस होने पर इग्‍नोर ना करें, यह किडनी डैमेज का संकेत हो सकता है । अगर आपके हाथों-पैरों में बार-बार सूजन हो रही है तो ये भी किडनी प्रॉब्‍लम का संकेत हो सकता है ।

यूरिन में खून
अगर आपको यूरिन पास करते समय खून आ रहा हो तो इसे बिलकुल भी इग्‍नोर ना करें । यह लक्षण किडनी खराब होने का संकेत है, ऐसा होने पर आपको यूरिन में तेज जलन भी हो सकती है । डॉक्‍टर से संपर्क करें और उन्‍हें ये सारी परेशानी बताएं । डॉक्‍टर जो भी सलाह दें उसे अपनाएं । किडनी में स्‍टोन के भी यही लक्षण हैं । पेशाब में जलन और खून आना, इसे नजरअंदाज करना मुश्किल में डाल सकता है ।
यूरीन पर कंट्रोल ना होना
क्‍या आपके साथ ऐसा हो रहा है, यूरीन महसूस ना होना, अचानक से यूरीन का हो जाना या फिर आपसे पेशाब को बिलकुल भी ना रोक पाना । अगर ऐसा हो रहा है तो आपको किडनी की कोई ना कोई समस्‍या जरूर हो रही है । इस प्रॉबल्म को मामूली न समझें और तुरंत डॉक्‍टर से सलाह लें । ये किसी बड़ी परेशानी की ओर भी संकेत हो सकती है ।

यूरीन करते हुए जलन
यूरीन पास करते हुए अगर बहुत जलन हो रही हो तो ये किडनी में प्रॉब्‍लम के संकेत हो सकते हैं । इसे हल्‍के में ना लें । महिलाओं में ये समस्‍या आमरूप से देखी जाती है । लेकिन उनमें ये समस्‍या इनफेक्‍शन के कारण हो सकती है । यूरिन इंफैक्शन होने पर यूरीन कल्‍चर करवाया जाता है जिससे समस्‍या कितनी गंभीर है ये भी पता लगाया जाता है । इसे इग्‍नोर करना बड़ी मुश्किल को दावत देने जैसा हो सकता है ।
कमजोरी, थकान
दिनभर काम करके थकान होना एक आम बात है, लेकिन अगर आप हमेशा कमजोरी महसूस करें । आलस महसूस करें और कुछ भी करने पर थकान होने लगे तो ये किडनी की बीमारी की ओर संकेत करता है । इसे आम समस्‍या ना समझे, दूसरे संकेतों की ओर भी गौर करें और लक्षण ऐसे नजर आएं तो देर ना करें । डॉक्‍टर से परामर्श जरूर लें ।