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किसी को चोट लगी हो तो हल्‍दी का दूध, किसी को सर्दी लग रही हो तो हल्‍दी का दूध , हल्‍दी के दूध के फायदे तो आपने सुने होंगे लेकिन आज आप जानेंगे हल्‍दी दूध के नुकसान । ध्‍यान से प‍ढ़ें, ये है आपके मतलब की बात ।

New Delhi, Aug 29: दादी, नानी के नुस्‍खों में टॉप पर है हल्‍दी वाला दूध । हल्‍दी का इस्‍तेमाल सदियों से भारत में हो रहा है । सब्‍जी में डालने के अलावा हम इसका सेवन दूध में मिलाकर भी करते हैं । हमें लगता क्‍योंकि सब इसके गुणों का बखान करते हैं तो ये हमारे लिए भी अच्‍छा ही होगा । लेकिन दरअसल ऐसा है नहीं । आपको ये जानना जरूरी है कि हल्‍दी वाला ये दूध सबके लिए फायदेमंद नहीं हो सकता । अगर आप इस दूध का हर रोज इस्‍तेमाल करते हैं और अपने घर के लोगों को भी इसे हैल्‍दी समझकर इसे पिला रहे हैं तो थोड़ा सावधान हो जाएं । हल्‍दी के दूध का सेवन करने से पहले इसके सेहत पर पड़ने वाले नुकसान को जरूर जान लें ।

पित्‍त की थैली में पथरी हो तो
अगर आपकी पित्‍त की थैली में पथरी की समस्‍या है या फिर इसमें कोई और समस्‍या है तो आपकोहल्‍दी के दूध का सेवन बिल्‍कुल नहीं करना चाहिए । हल्‍दी में एक खास तरह का रसायन होता है पित्‍त की थैली से जुड़ी परेशानियों को और बढ़ा देता है ।
महिलाएं ध्‍यान रखें
अगर आप महिला हैं और आपको माहवारी के दौरान बहुत ज्‍यादा ब्‍लीडिंग होती है या फिर किसी और वजह से ब्‍लीडिंग प्रॉब्‍लम है तो भी आपको हल्‍दी के दूध का सेवन नहीं करना चाहिए । हल्‍दी के अंदर मौजूद तत्‍व ब्‍लड क्‍लॉटिंग यानी खून में थक्‍का बनने की प्रक्रिया को कम कर देते हैं । ऐसा होने पर रक्‍तस्‍त्राव की समस्‍या और बढ़ जाती है । जो ऐसे रोगियों के लिए मुश्‍कलि पैदा कर सकती है ।

मधुमेह रोगियों को नहीं पीना चाहिए
ऐसे लोग जो डायबिटीज के मरीज हैं उन्‍हे भी हल्‍दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए । हल्‍दी में करक्‍यूमनि नाम का कैमिकल पाया जाता है जो मानव शरीर में ब्‍लड शुगर पर असर डालता है । यानी अगर आप शर्करा यानी मधुमेह यानी डायबिटीज के मरीज हैं तो आप हल्‍दी वाले दूध से दूरी बना लें ।

पुरुष ध्‍यान दें
शायद आप नहीं जानते लेकिन हल्‍दी पुरुष के शरीर में टेस्‍टोस्‍टेरॉन हार्मोन के लेवल को कम करती है । इस हार्मोन में कमी आने की वजह से स्‍पर्म की एनर्जी में कमी आती है । स्‍पर्म के इनफर्टाइल रहने के चांसेज बढ़ जाते हैं । तो अगर आप परविार बढ़ाने के बारे में सोच रहे हैं यानी की बेबी प्‍लान कर रहे हैं तो हल्‍दी वाले दूध और हल्‍दी का इस्‍तेमाल थोड़ा कम कर दें हो सके तो ना ही लें ।आयरन की कमी है तो भी ना पीएं
आपके शरीर में जा रही हल्‍दी की ज्‍यादा मात्रा शरीर से आयरन अब्‍जॉर्ब कर लेती है । ऐसे लोग जिनमें आयरन की मात्रा कम हो या जो बाहर से आयरन का इनटेक कर रहे हों वो भी हल्‍दी से दूरी बना लें । हल्‍दी वाला दूध आपके शरीर में आयरन को और कम कर सकता है ।