Winter Health: सर्दियों में जरूर खाएं ये 8 चीजें, इम्यूनिटी बढ़ेगी और वजन कम होगा

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Winter Health: सर्दियों में जरूर खाएं ये 8 चीजें, इम्यूनिटी बढ़ेगी और वजन कम होगा

उबालकर, भूनकर या कच्चा भी खा सकते हैं । इसे सलाद में भी खाया जा सकता है । मूंगफली में विटामिन B,अमीनो एसिड और पॉलीफेनोल होता है । New Delhi,…
74 किलो से 44 किलो हुआ वजन, बिना जिम जाए युवती ने की कायापलट, पहले दोगुने साइज के कपड़े में होती थी फिट

IndiaSpeaks Staff

74 किलो से 44 किलो हुआ वजन, बिना जिम जाए युवती ने की कायापलट, पहले दोगुने साइज के कपड़े में होती थी फिट

मन में ठान लो तो कुछ भी असंभव नहीं । कर्नाटक की एक लड़की ने बिना जिम में पसीना बहाए 30 किलो से ज्‍यादा वजन कम कर लिया । लड़की…