New Delhi, Apr 28 : कोरोना के दूसरे लहर ने पूरे देश में हड़कंप मचा रखा है, अस्पतालों में आईसीयू बेड तथा ऑक्सीजन की कमी से मरीजों का बुरा हाल है, ऐसे में हेल्थ ऑथारिटीज लोगों को घर में ही रिकवर होने की सलाह दे रहे हैं, डॉक्टर्स का कहना है कि सांस में तकलीफ बढने पर सभी लोगों को अस्पताल आने की जरुरत नहीं है, अगर ऑक्सीमीटर पर ऑक्सीजन लेवल लगातार 90 के नीचे जा रहा है, तभी अस्पताल जाएं, इसके अलावा जिन लोगों को सांस में तकलीफ हो रही है, वो कुछ खास बातों का ध्यान जरुर रखेँ।
इन चीजों से दूर रहें
रिपोर्ट के अनुसार शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने पर गैस स्टोव, मोमबत्ती, फायरप्लेस, बिजली या गैस हीटर जैसी चीजों से करीब 5 फीट दूर रहें, ऐसी चीजों के नजदीक आने से आपकी दिक्कतें और ज्यादा बढेंगी।
ध्रूमपान ना करें
अगर आप सांस में जरा भी दिक्कत महसूस हो रही है, तो भूलकर भी धूम्रपान ना करें,
खिड़की-दरवाजा खोलकर रखें
अगर आप ऑक्सीजन कॉन्सनटेटर्स का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो अपने दरवाजे या खिड़कियां खोलकर रखें, ऑक्सीजन कॉन्सन्टेटर्स आस-पास की हवा को इकट्ठा करके ऑक्सीजन बनाते हैं,
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