नुसरत जहां के नये वीडियो ने चढाया सोशल मीडिया का पारा, टाइट ड्रेस में एक्सरसाइज
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नुसरत जहां अपनी फिटनेस को लेकर बेहद जागरुक रहती हैं, वो खुद को फिट रखने के लिये नियमित तौर पर योग और वर्कआउट करती हैं।
New Delhi, Dec 12 : टीएमसी सांसद तथा बांग्ला एक्ट्रेस नुसरत जहां सोशल मीडिया पर खूब एक्टिव रहती है, अब नुसरत ने इंस्टाग्राम पर एक नया वीडियो पोस्ट किया है, जिसमें वो योगा पोज और एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं, आपको बता दें कि नुसरत ने हाल ही में बेटे को जन्म दिया है, इसके बावजूद उन्होने अपना वजन काफी कम किया है। वो बेहद फिट नजर आ रही हैं।
फिटनेस को लेकर जागरुक
नुसरत जहां अपनी फिटनेस को लेकर बेहद जागरुक रहती हैं, 
वो खुद को फिट रखने के लिये नियमित तौर पर योग और वर्कआउट करती हैं, अब उनका नया वीडियो सोशल मीडिया यूजर्स को खूब पसंद आ रही है, इस वीडियो में नुसरत टाइट पैंट में नजर आ रही है, जिसमें उनका अवतार काफी बोल्ड है।
फिट रहने के लिये वर्कआउट
रिपोर्ट के मुताबिक एक इंटरव्यू में नुसरत जहां ने कहा था कि मेरे शरीर का मेटाबॉलिज्म बेहतर है, इसलिये मुझे बहुत ज्यादा मेहनत करने की जरुरत नहीं होती है, मुझे जिम की जगह आउटडोर एक्सरसाइज करना अच्छा लगता है, 
बांग्ला एक्ट्रेस जिम जाने के बजाय कार्डियो और योगा करना पसंद करती है, इसके अलावा सुबह उठकर वो खुद को फिट रखने के लिये रोजाना रनिंग भी करती हैं।
खास डाइट प्लान
एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत एक कप ग्रीन टी के साथ करती है, फिर ब्रेकफास्ट में हर दिन अलग-अलग चीजें लेना पसंद करती हैं, नुसरत जहां को बेरीज खाना पसंद है, साथ ही वो ऑलिव ऑयल में पका खाना खाती हैं, 
लंच के दौरान उनकी डाइट में चावल, मछली, वेजिटेबल और दही शामिल होती है। डिनर में नुसरत जहां सूप और बॉइल्ड चिकन लेना पसंद करती हैं, बीच में भूख लगने पर मौसमी फलों का सेवन करती हैं।
