नवरात्र की हो गई है शुरुआत, ये लोग भूलकर भी ना रखें व्रत

नवरात्र शुरू हो चुके हैं, नौ दिन तक व्रत उपवास आदि रखकर मां दुर्गा की भक्ति की जाती है । लेकिन ये व्रत सभी रखें ये जरूरी नहीं । कुछ लोग हैं जिन्‍हें व्रत बिलकुल नहीं रखना चाहिए ।

New Delhi, Apr 06 : चैत्र नवरात्र की शुरु हो गए हैं । देवी की भक्ति और आराधना के ये नौ दिन आपको धर्म-कर्म के संसार में ले जाते हैं । हिंदू धर्म में इन व्रतों की बड़ी मान्‍यता है । आप व्रत रखें लेकिन घर में कुछ लोग ऐसे भी हो सकते हैं जिन्‍हें इन व्रतों का पालन नहीं करना चाहिए । जी हां कुछ ऐसे लोग भी हैं जिन्‍हें भूलकर भी व्रत नहीं रखता चाहिए । धामर्कि दृष्टि से और शारीरिक दृष्टि से, ऐसा करने से मना किया गया है । आइए जानते हैं कौन से वो लोग हैं जो नवरात्रों में भूलकर भी व्रत ना रखें ।

गर्भवती महिलाएं
वो महिलाएं जो गर्भवती हैं उन्‍हें इस व्रत का पालन नहीं करना चाहिए । गर्भावस्‍था के दौरान व्रत रखना आपके शिशु के लिए मुसीबत पैदा कर सकता है । आपका कुछ ना खाना आपको कमजोर कर सकता है और आपको अस्‍पताल जाने की नौबत भी आ सकती है । व्रत का खाना घी आदि में बना होता है, सेंधा नमक का इस्‍तेमाल उसमें होता है जो आपके लिए हैल्‍दी नहीं है । इसलिए अगर आप गर्भवती हैं तो व्रत फिलहाल ना ही रखें ।

मधुमेह के रोग
वो लोग जो डायबिटीज के शिकार हैं उन्‍हें भी व्रत नहीं रखना चाहिए । अगर आप व्रत रख रहे हों तो डॉक्‍टर की मदद से एक डायट चार्ट बनवा लें । आपको नमक, शुगर ज्‍यादा नहीं लेना है साथ आलू भी नहीं खाना है । डायबिटीज के पेशेंट्स को यूं भी हर दो घंटे कुछ खाने की सलाह दी जाती है ऐसे में व्रत रखने पर उनकी मुसीबत बढ़ सकती है ।

सर्जरी वाले मरीज या बीमार मरीज
ऐसे लोग जिनकी अभी सर्जरी हुई है या फिर ऐसे लोग जो बीमार रहते हैं । ऐसे लोगों को डॉक्‍टर से सलाह लेकर ही उपवास करने चाहिए । नवरात्रि के व्रत 8 दिन के होते हैं ऐसे में इतने दिन तक बैलेंस डायट को छोड़ना व्‍याक्ति के लिए नुकसानदायक हो सकता है । अगर आप बीपी के मरीज हैं तो भी डॉक्‍टर से सलाह लेकर ही व्रत करें ।